오랜만에

운동하려니 죽을 맛이네?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제대로 운동한 걸로 따지자면,
(임신) 홀딩하기 전 4월 15일에 필라테스랑 요가한 이후
정확히 한 달 반 만이니-
토 나오도록 힘든 게 당연하긴 하지.
근데 오늘 고작 30분 겨우 채웠는데
이렇게까지 푹 퍼질 일인가 싶고. 🥲🤷🏻‍♀️
이 악물고 두 시간씩 운동 잘만 하던 게 언제적 일인가 싶고.
분명 지난 주쯤인가에
영화 보면서 자전거 40분 / 70분씩도 탔었는뎅-
🤔
오늘 운동 전에 버닝크림을 너무 많이 발랐나?😂
내일은 다만 10분이라도 더,
또 모레는 10분 더,
그리고 글피에 또 10분 더
더더더 찬찬히 하다 보면 되겠지 뭐!
얼른 뱃살 빼서 다시 센터 나가야징 헤헤

까마득해라 🥲🥲 필라테스랑 요가 넘므 하고 싶댜 캬캬캬

지금 바로 홀딩 풀고 운동 나가지 못하는 이유
👉🏻 살 쪄서 운동복 안 맞음 😞 뱃살을 좀 뿌시고 갈 수 있뜸


*

영상 보면서 홈트할 때,
중간에 쉬었다 다시 하는 한이 있더라도
꼬옥 끝까지 하는 게 모토였는뎅.
오늘은 절반쯤까지 온 게
최선이었ㄷㅑ , 🥲뚀르르
영상 20분 따라 몸 움직이고 + 자전거 10분 타서
30분 간신히 채우고 내려옴.
반도 채 못 간 빨간 라인이 심히 거슬리네.ㅠㅋ
내일 나머지 다 해이쥐!