운동이라고 뭐 대단한 거 하는 건 아니지만
9개월째 꾸준히 쉬지 않고 운동하고 있는 나,
칭찬해.🥰
체중 감량이 늘 목표지만
일단 건강하게 체력 증진되는 느낌이라
그것만으로도 만족하며 오늘도 열운동🤩
했더니
😩힘드러..... ,,,
ㅋ,, ㅋㅋㅋ
오늘은 한 시간 안 채우고 끝내겠어.
밖을 걸을 거니까.
오늘의 운동 강도와 시간으로 봐선
생각보다 많이 걸어야 될 것 같긴 한데,🤔
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
*

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운동이라고 뭐 대단한 거 하는 건 아니지만
9개월째 꾸준히 쉬지 않고 운동하고 있는 나,
칭찬해.🥰
체중 감량이 늘 목표지만
일단 건강하게 체력 증진되는 느낌이라
그것만으로도 만족하며 오늘도 열운동🤩
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😩힘드러..... ,,,
ㅋ,, ㅋㅋㅋ
오늘은 한 시간 안 채우고 끝내겠어.
밖을 걸을 거니까.
오늘의 운동 강도와 시간으로 봐선
생각보다 많이 걸어야 될 것 같긴 한데,🤔
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